Tiểu Trang là một nhà văn tự do người Trung Quốc. Năm nay Trang vừa tròn 38 tuổi, và cô đã sống một mình được 14 năm. Một khoảng thời gian thực sự dài để cô cảm thấy cuộc sống ngày nay hoàn toàn hợp với mình và không hề có ý định thay đổi hay tìm một người bạn trăm năm để chung sống. Điều độc nhất khiến Tiểu Trang gợn chút lo âu là vấn đề sức khỏe. Bởi sống một mình mà ốm đau thì đích thực sẽ rất khổ sở. Chính nên, Tiểu Trang luôn duy trì một lối sống lành mạnh, ăn ngủ đầy đủ, đúng giờ, tập thể dục trực tính. Theo một cách nào đó, sống một mình đã khiến Tiểu Trang trở thành một phiên bản mới của chính mình - sống tích cực hơn và lành mạnh hơn.
Những người thích ở một mình trước nay thường bị trần giới coi là những kẻ sống nội tâm (introvert) và chỉ thích thui thủi trong ổ hamster riêng của mình. Nhưng xu hướng thực tiễn đang chứng minh điều trái lại. Không chỉ có những người hướng nội, mà cả những người hướng ngoại cũng huých với phong cách sống mới này.
Bạn hoàn toàn có thể tách biệt mình ra khỏi thế giới, để kết nối lại với chính mình thêm một lần nữa. Hải Anh (35 tuổi) từng có hai đời chồng và cả hai cuộc hôn nhân đều kết thúc không hạnh phúc, bởi cô không thể có con. Sau hai lần vỡ, Hải Anh quyết định sống một mình và chẳng buồn lóng người thương nữa. Thì may mắn thay, cô lại tìm thấy chính mình. Sống một mình đã cho Hải Anh những niềm vui mới, cũng như cô có thể quan hoài nhiều hơn đến bác mẹ, bạn bè, đến sự nghiệp riêng của bản thân. Dần dần, cô cũng không tự trách mình vì không-thể-đẻ. Cuộc sống nhẹ nhõm và an nhiên hơn hẳn khi Hải Anh học được cách dung thứ cho chính mình.
Sống một mình cũng có thể cho chúng ta khả năng sáng tạo tốt nhất. Những người làm trong lĩnh vực nghệ thuật, sáng tác hay lập trình dìm rằng khả năng làm việc và sáng tạo của họ tăng gấp nhiều lần khi họ ở một mình mà không bị những tác động bên ngoài.
Bạn cũng sẽ cảm thấy trân trọng những mối quan hệ đích thực đáng giá đối với mình. Những người sống một mình có xu hướng sẽ thu nhỏ vòng tròn tình bạn lại, ít rối rắm, ít thị phi và sẽ chỉ còn lại những người yêu thương bạn một cách chân tình.
Một cuộc sống độc lập, tự do không vướng bận sẽ giúp chúng ta cảm thấy dễ thở hơn, thoải mái hơn khi không phải trói mình vào những gánh nặng và trách nhiệm. Nghe có vẻ ích kỉ, nhưng thôi nào, chẳng phải chúng ta vẫn đang hô hào phải sống vì bản thân và yêu mình trước nhất hay sao?
Phụ nữ chọn sống một mình, bởi các nàng càng ngày kiếm tiền càng giỏi. Với thu nhập vài chục triệu một tháng thì việc thuê một căn hộ tầm trung để sống một mình hoàn toàn là điều trong tầm tay. Phụ nữ nói chung và những người thích sống độc thân nói riêng đã có thể ngồi ở nhà, một mình, và vẫn kết nối được với cả thế giới nhờ sự trợ giúp của những trang thiết bị đương đại.
Giấc mơ được tự tay xây dựng nên một tổ ấm chỉ-của-riêng-em chưa bao giờ thành hiện thực dễ đến thế. Nhưng không phải cuộc sống một mình nào cũng để lại những ánh hào quang lấp lánh. thỉnh thoảng nó không hề ngọt như mường tưởng.
Rất nhiều nữ giới sau khi sống một mình một thời gian đã phải chiến đấu với căn bệnh mất thăng bằng ăn uống. Theo nghiên cứu khoa học, khi bạn sống một mình, bạn sẽ có nếp cần những âm thanh, hình ảnh xung quanh để làm mình "xao nhãng khỏi sự cô đơn". Vậy là tivi được bật suốt ngày đêm và bạn sẽ ăn trong tình trạng chẳng thể kiểm soát bởi vừa ăn vừa xem phim, vừa ăn vừa làm việc, thậm chí vừa ăn vừa nằm ườn trong bồn tắm… Kết quả là lành mạnh đâu không thấy, chị em lại hoảng hốt phi thân đến đăng kí ở những trung tâm gym hòng lấy lại sự mảnh khảnh trước khi chọn dọn ra sống một mình.
Một nỗi ám ảnh nữa hoàn toàn có thể chạm tay vào được, ấy chính là sự đơn chiếc. Không phải ai cũng miễn dịch với không khí chỉ-có-riêng-mình hằng ngày, và liên tục. nữ giới, giống loài một ngày nói trung bình tới 37.000 từ cố nhiên sẽ thấy việc ở một mình và không có ai để buôn dưa bán dứa tâm sự sẽ là một cơn ác mộng thực thụ.
Ở một mình đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải học cách thay cái bóng đèn bị cháy, sửa ổ điện chợp chờn, cho thú cưng uống thuốc, ăn cháo đúng cách nếu chẳng may nó bị ốm (cứ như thể bản thân mình chưa đủ mệt ấy), học cách mở những lọ cà muối, dưa chuột muối đúng kiểu hay thậm chí là phải biết cách thụt rửa bồn cầu nếu chẳng may nó bị tắc. Chị em nào luyện được đủ những "ngón nghề" ấy, kiên cố sẽ hóa nữ cường nhân! Nhưng thường Phụ nữ sẽ thất bại ngay từ lần thử trước tiên, sẽ ngồi khóc hu hu hoặc giận dữ với chính bản thân mình.
Để sống một mình mà không cảm thấy cô đơn, bạn hãy lên kế hoạch thật chi tiết và tỉ mỉ cho cuộc sống ấy, bằng cách:
Đừng đánh mất những mối quan hệ bạn bè hay đời sống từng lớp. Sống một mình không có tức thị bạn cắt đứt mọi mối quan hệ với thế giới bên ngoài, chui vào hang và quay lại thời gian đồ đá. Hãy cứ giữ những sợi dây kết nối ấy bằng nhiều cách, như những tin nhắn hỏi thăm, những cuộc điện thoại hay facetime để cả bạn lẫn những người tình thương bạn đều yên tâm rằng bạn vẫn ổn.
Có thể nuôi một (vài) con thú cưng như chó mèo để cảm thấy vui vẻ và nao nức hơn. Thú cưng luôn là những "bác sĩ tâm lí" trị liệu ý thức cực kỳ tốt. Sau một ngày dài mỏi mệt và đầy sức ép, bạn hoàn toàn có thể quay về với chốn riêng êm ấm, biết rằng có một (vài) người bạn nhỏ đang nô nức ngóng đợi từng bước chân của mình. Trái tim khi ấy, vững chắc sẽ thấy rét mướt hơn rất nhiều.
Trang trí nhà cửa bằng những gam màu ấm áp, để thật nhiều ánh sáng tự nhiên lọt vào trong nhà cũng là cách để tâm hồn cảm thấy bớt cô đơn và quạnh hiu. Không cần quá cầu kì hay đầu tư vào những món đồ đắt tiền, chỉ cần một bức tranh có gam màu rực rỡ hay những chiếc đèn có ánh sáng ấm là đủ để căn phòng của bạn sáng bừng lên rồi.
Đối diện với những gì khiến bạn cảm thấy thực thụ đơn chiếc, và đi qua nó. Bạn sợ những tối cuối tuần không có ai bầu bạn? Hãy lên lịch đi chơi cùng hội bà tám của mình. Bạn sợ những khi ốm đau bệnh tật chỉ có một mình và chú chó nhỏ chẳng thể lấy giúp bạn cốc nước ấm để uống thuốc? Vậy thì hãy chuẩn bị sẵn thật nhiều thuốc thang trong nhà phòng ngừa, đừng quên xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, tập thể dục thẳng, ăn uống đủ chất đúng bữa để duy trì sức khỏe.
Luôn nhắc bản thân nhớ đến những điểm cộng của việc sống một mình. Bạn sẽ được làm mọi điều tùy thích, được ăn pizza vào bữa sáng và nằm ườn trên giường cả ngày cũng chẳng ai ý kiến. Bạn sẽ được tự do sáng tạo, làm việc và kết nối lại với bản thân theo đúng cách mà bạn muốn.
Luôn thử những cái mới. Như mỗi ngày cắm một lọ hoa, học cách tự nấu bếp theo chế độ riêng, sơn lại màu cửa sổ hay dán lại tường phòng ngủ… toàn bộ những đổi thay đều mang lại cảm giác mới lạ tích cực cho bạn. Khi sự nhàm không còn xuất hiện, kiên cố bạn sẽ không còn thấy sợ đơn chiếc.
Sống một mình không đáng sợ, đáng sợ nhất là bạn cảm thấy cô đơn ngay cả khi sống chung với nhiều người. Đó mới chính là sự đơn chiếc khiến trái tim chúng ta rỉ máu. Đáng tiếc là những bổn phận, lựa chọn, những rào cản lại đang bắt chúng ta sống chung với nhầm người.
Đa phần sẽ chọn cách tặc lưỡi và sống tiếp. Tự AQ rằng "Ông bà mình sống với nhau cả đời đâu phải chỉ vì tình yêu. Sống còn vì nghĩa tình, vì trách nhiệm, vì quan hoài nhau nữa mà!". Nhưng một số ít trong đó sẽ không chọn cam kết như vậy. Sống với nhầm người là cách tự giết chết mình nhanh nhất, với họ là vậy. Chính nên, mà họ chọn cách tách mình ra, chọn cách "ngắt kết nối" với thế giới bên ngoài. Không cần người tình, thậm chí còn cảm thấy khó chịu khi người thương muốn qua đêm lại nhà mình. Đừng nghĩ họ khó gần, họ tiêu cực, ích kỉ hay chỉ biết đến chính mình. Bởi thỉnh thoảng chúng ta luôn cần tách mình ra khỏi thế giới bên ngoài để có thể học cách thương và hiểu được bản thân.
Không ai có quyền phán xét, đừng quên điều đó, bởi cuộc sống này là của bạn, chọn lựa nằm trong tay bạn. Hãy cứ sống một mình nếu thích và nghĩ rằng điều đó là cần thiết để chữa trị những tâm bệnh của bản thân. Chỉ cần nhớ rằng, đừng sống một mình quá lâu, bởi từ thẳm sâu, con người ai cũng cần có ái tình hết cả!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét